サプリメントとは

サプリメントとは

サプリメント（supplement）とは、英語で補足、追加の意味で、さらには補給剤、栄養補助食品を意味します。

日本では、サプリメントはもっぱら栄養補助食品の意味で使われています。

また日本では、サプリメントは栄養補助食品もしくは健康食品と呼ばれるものをさしますが、アメリカでは、サプリメントは薬以外のもので、カプセルや錠剤の形をしたもの全てを指します。

つまり、食事以外で何かを補う場合に、それらを全てサプリメントと呼んでいるのです。

ところで、予防医学や代替療法というものををご存知ですか？

◆予防医学
病気の原因の除去および発病前の予防を目的とする医学の一分野のことで、通常病気になったら病院などに行って、治療するという治療医学にたいして予防医学と呼びます。

いいかえれば、病気にならないように未然に防ぐ医学といえます。

◆代替療法
「代替医療」とは、通常、私たちが病院で受けている「医療」ではないもの（病院の「医療」に代わるもの）のことを意味します。

つまり、東洋医学や民間療法など、西洋医学による治療法以外の様々な治療法の総称を「代替医療」と言っているのです。

近年では、これらの考えを元にサプリメントを取り入れている方も少なくありません。

　

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